➡️ Gratis Bipolar Test 🧠

🧐 Hvad er en bipolar test?

En bipolar test er en selvevaluering, der hjælper dig med at identificere mulige tegn på bipolar lidelse. Den består af spørgsmål, der vurderer dine humørsvingninger, energiniveauer, impulsivitet og følelsesmæssige tilstande.

📌 Vigtigt at huske:
✔️ Testen er ikke en officiel diagnose, men kan give dig en indikation af, om du bør søge professionel hjælp.
✔️ Den tager kun et par minutter at gennemføre.
✔️ Dine svar er private og personlige – svar ærligt for at få den mest præcise vurdering.

🔍 Hvordan fungerer bipolar testen?

1️⃣ Besvar 14 spørgsmål om dine humørsvingninger, energi og adfærd.
2️⃣ For hver besvarelse tildeles du point mellem 0 og 2.
3️⃣ Efter testen får du en score, der indikerer din risikoprofil for bipolar lidelse.

📊 Resultaterne opdeles i 3 kategorier:

🟢 0 - 10 point → Lav risiko for bipolar lidelse
🟠 11 - 22 point → Moderat risiko for bipolar lidelse
🔴 23 - 28 point → Høj risiko for bipolar lidelse

1 / 14

1️⃣ Oplever du perioder, hvor du føler dig ekstremt energisk og rastløs?

Nej, næsten aldrig

Nogle gange, men ikke ofte

Ja, meget ofte

2 / 14

2️⃣ Har du nogensinde følt dig euforisk uden en åbenlys grund?

Nej, det sker aldrig

Ja, en gang imellem

Ja, meget ofte

3 / 14

3️⃣ Har du perioder, hvor du næsten ikke behøver søvn, men stadig føler dig energisk?

Nej, jeg har altid brug for søvn

Ja, men sjældent

Ja, ofte – jeg kan sove meget lidt uden at blive træt

4 / 14

4️⃣ Føler du dig pludselig ekstremt trist uden en åbenlys grund?

Nej, det sker sjældent

Ja, men det går hurtigt over

Ja, ofte og i lange perioder

5 / 14

5️⃣ Har du svært ved at koncentrere dig, især i perioder med ekstrem energi eller træthed?

Nej, min koncentration er ret stabil

Ja, nogle gange

Ja, meget ofte

6 / 14

6️⃣ Oplever du impulskøb eller risikabel adfærd, når du er meget glad?

Nej, jeg er altid forsigtig

Ja, en gang imellem

Ja, ofte – og det har givet mig problemer

7 / 14

7️⃣ Har du perioder, hvor du trækker dig fra sociale aktiviteter og nægter at se nogen?

Nej, jeg er socialt aktiv hele tiden

Ja, men ikke i lang tid

Ja, ofte – jeg undgår folk i lange perioder

8 / 14

8️⃣ Bliver du let irriteret eller frustreret, især når du har meget energi?

Nej, jeg forbliver rolig

Ja, nogle gange

Ja, meget ofte

9 / 14

9️⃣ Har du oplevet ekstreme skift i din selvtillid – fra at føle dig uovervindelig til at føle dig værdiløs?

Nej, det sker aldrig

Ja, men sjældent

Ja, ofte

10 / 14

🔟 Har du mistet interessen for ting, du normalt elsker at lave?

Nej, jeg er altid motiveret

Ja, men kun kortvarigt

Ja, ofte – det føles meningsløst

11 / 14

1️⃣1️⃣ Har du perioder, hvor dine tanker kører så hurtigt, at du har svært ved at følge med?

Nej, mine tanker er altid kontrollerede

Ja, en gang imellem

Ja, meget ofte – det føles overvældende

12 / 14

1️⃣2️⃣ Har nogen fortalt dig, at din adfærd virker ekstrem eller ude af kontrol?

Nej, aldrig

Ja, men sjældent

Ja, ofte

13 / 14

1️⃣3️⃣ Har du perioder med usædvanlig høj kreativitet og motivation?

Nej, jeg er ret stabil

Ja, en gang imellem

Ja, ofte

14 / 14

1️⃣4️⃣ Oplever du, at din energi pludselig kan skifte midt på dagen uden grund?

Nej, aldrig

Ja, en gang imellem

Ja, ofte

Forlad

Bipolar test

🧐 Hvad er en bipolar test?

🔍 Hvordan fungerer bipolar testen?

📊 Resultaterne opdeles i 3 kategorier:

1️⃣ Oplever du perioder, hvor du føler dig ekstremt energisk og rastløs?

2️⃣ Har du nogensinde følt dig euforisk uden en åbenlys grund?

3️⃣ Har du perioder, hvor du næsten ikke behøver søvn, men stadig føler dig energisk?

4️⃣ Føler du dig pludselig ekstremt trist uden en åbenlys grund?

5️⃣ Har du svært ved at koncentrere dig, især i perioder med ekstrem energi eller træthed?

6️⃣ Oplever du impulskøb eller risikabel adfærd, når du er meget glad?

7️⃣ Har du perioder, hvor du trækker dig fra sociale aktiviteter og nægter at se nogen?

8️⃣ Bliver du let irriteret eller frustreret, især når du har meget energi?

9️⃣ Har du oplevet ekstreme skift i din selvtillid – fra at føle dig uovervindelig til at føle dig værdiløs?

🔟 Har du mistet interessen for ting, du normalt elsker at lave?

1️⃣1️⃣ Har du perioder, hvor dine tanker kører så hurtigt, at du har svært ved at følge med?

1️⃣2️⃣ Har nogen fortalt dig, at din adfærd virker ekstrem eller ude af kontrol?

1️⃣3️⃣ Har du perioder med usædvanlig høj kreativitet og motivation?

1️⃣4️⃣ Oplever du, at din energi pludselig kan skifte midt på dagen uden grund?

Hvad er forskellen mellem bipolar type 1 og bipolar type 2?

💊 Kan bipolar lidelse behandles?

😴 Påvirker bipolar lidelse søvn?

⚖️ Er bipolar lidelse arvelig?

🧩 Kan bipolar lidelse forveksles med andre psykiske lidelser?